메뉴 건너뛰기

배경이미지
『선도문화』 논문

선도문화 22권

뇌교육 명상이 중학생의 마음챙김과 자기조절에 미치는 영향- 이승호

 

본 연구의 목적은 뇌교육 명상이 중학생들의 마음챙김과 자기조절
에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 이를 위해 뇌교육 명상 수련을

희망하는 14명의 중학생들을 실험집단으로 하였고 짝진 집단 설계로
통제집단을 구성하였으며, 실험집단은 매일 20분씩 9주 동안 뇌교육
명상 수련을 받았다. 사전-사후 검사에 대한 공분산분석을 실시한 결
과, 사후 마음챙김과 자기조절에서 통계적으로 집단 간 유의한 차이
가 나타났으며, 실험집단이 통제집단보다 마음챙김 능력과 자기조절
능력이 증가하였다. 변인들 간의 상관분석에서는 마음챙김과 자기조
절에서 높은 상관관계를 보였다. 이러한 결과들은 주의집중 명상에
속하는 뇌교육 명상이 학교 교육 현장에서 중학생들의 마음챙김과
자기조절에 긍정적인 영향을 준다는 것을 시사한다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
241 논평) 중국철학에 대비되는 천부경의 특수성과 연구방법론에 대해-천부경에 나타난 도가 도교 사상을 읽고 (선도문화 13권-임채우) file 관리자 2017.04.13 15
240 한자도 우리 글자인가?-논의의 맥락과 그 의의-김영환 file 관리자 2017.03.29 18
» 뇌교육 명상이 중학생의 마음챙김과 자기조절에 미치는 영향- 이승호 file 관리자 2017.03.29 15
238 대종교 계열 학자들의 영토 인식- 조남호 file 관리자 2017.03.29 18
237 한민족의 문화유전자로 이어진 고조선문화-지양미 file 관리자 2017.03.29 16
236 요서지역 흥륭와문화기 마고여신상의 등장과 ‘마고제천’-정경희 file 관리자 2017.03.29 19
235 韓國 近代 新宗敎에 나타난 後天開闢思想 硏究-近代 民間 易學의 性格을 中心으로-송재국 file 관리자 2017.03.29 15
234 홍연진결에 내재된 한국 민간역학의 주제-최정준 file 관리자 2017.03.29 20
233 也山 李達 역학의 한국사상적 성격-임채우 file 관리자 2017.03.29 17
232 조선말 김항 정역사상의 역학사적 의의-양재학 file 관리자 2017.03.29 16
231 정감록에 나타난 역학적사유에 관한 고찰-이찬구 file 관리자 2017.03.29 16
230 강증산 사상에 나타난 선도관(仙道觀) 연구- 김귀만 file 관리자 2016.10.20 97
229 고구려 외교의 성격과 규모 대한 분석-외교가 무역과 전쟁에 끼친 영향-이정훈 file 관리자 2016.10.20 89
228 삼국사기 말갈(靺鞨)에 대한 기록 검토-송옥진 file 관리자 2016.10.20 94
227 노주 김영의의 생애와 사상적 좌표(2)-삼일신고 주해를 중심으로- 박미라 file 관리자 2016.10.20 87
226 선교(仙敎)의 창교 배경과 신관 연구-불광선인(佛光仙人)을 중심으로- 윤한주 file 관리자 2016.10.20 77
225 환단고기의 삼신 하느님에 관한 고찰-이찬구 file 관리자 2016.10.20 91
224 대종교의 삼신일체론-삼국유사와 비교- 조남호 file 관리자 2016.10.20 84
223 명리직업선천성과 진로탄력성,진로결정수준의 구조적 관계-김기승 file 관리자 2016.10.20 83
222 알아차림 명상과 미술치료가 성인학습자의 자기성장에 미치는 영향-김교옥 file 관리자 2016.10.20 82