메뉴 건너뛰기

연구 활동

『선도문화』 논문

본 연구는 알아차림 명상과 미술치료 프로그램이 성인학습자의 주
관적 경험과 내적감각의 통합을 이루며 부정적 관념의 감소와 심리
적 안녕의 하위변인인 자아수용과 자율성, 환경통제, 삶의 목적, 개인
성장 등의 긍정적 경험을 통해 자기성장과 삶의 질적인 향상에 도움
을 주고자 그 효과성을 입증하는데 목적이 있다. 본 연구를 위해 집
단에 참여하기를 희망하는 성인학습자를 대상으로 알아차림 명상과
미술치료 실험집단, 8명과 프로그램을 실시하지 않은 비교집단 8명
을 선정하여 사전, 사후 변화의 차이를 고찰하였다.
본 연구의 결과는 다음 몇 가지로 요약 될 수 있다.
첫째, 프로그램을 실시한 실험집단이 비교집단에 비하여 심리적
안녕감 증진에 보다 유의미 하였다. 실험집단은 심리적 안녕감 측정
치에서 사전검사보다 사후 검사에서 유의미한 증가를 보였으나 통제
집단은 유의미한 변화를 보이지 않았다. 이와 같은 결과는 알아차림
명상과 미술치료 프로그램이 성인학습자의 심리적 안녕감에 효과적
임을 시사한다.
둘째. 알아차림 명상과 미술치료 프로그램을 실시한 후 부정적 관념
화는 실험 전보다 실험 후에 부정적 관념화가 유의미하게 감소하였다.
셋째, 실험집단의 심리적 안녕감의 자아수용과 자율성, 환경통제, 삶
의 목적, 개인성장에서 실험 전과 후의 차이가 유의미한 결과를 보였다.
본 논문의 결과는 자아성장에 영향을 미치는 공통적인 하위변인
심리적 안녕감, 자아감, 목적감, 능력, 감동, 등이 기존의 연구결과에
서 긍정적으로 보고된 것과 유사한 것으로 알아차림 명상과 미술치
료 프로그램이 자아성장에 긍정적인 영향을 미친다고 볼 수 있다.

 

Atachment
첨부 '1'

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
358 (제28권)배달국 초 백두산 천평문화의 개시와 한민족(예맥족·새밝족·맥족)의 형성/정경희 file 관리자 2020.03.19 724
357 (5집)韓國 仙道 運氣丹法 으로 바라본 대맥운기수련 효과-한국선도 대맥운기 고찰 및 효과- (좌성민) file 관리자 2016.10.20 721
356 (31권)한국선도의 지감⋅조식⋅금촉 수행 전통으로 바라본 ‘선교’의 제천수행/조채영 file 관리자 2021.09.26 705
355 (31권)고대 평양의 위치를 통해서 본 발해 중경현덕부의 위치에 관한 연구/민성욱 file 관리자 2021.09.26 689
354 (제28권)일본신도 신악가(神樂歌)의 신격(神格)연구-아지메(阿知女)를 중심으로/이강민 file 관리자 2020.03.19 689
353 (7집)고구려 주몽왕의 계보와 건국 장소 및 시점 (박병섭) file 관리자 2016.10.20 680
352 (31권)홍익인간사상과 홍익가족문화-고구려의 서옥제를 중심으로/이용수 file 관리자 2021.09.26 666
351 <27권>8세기경 평양성의 위치 추정-고광진 file 관리자 2019.11.01 650
350 (31권)한국선도의 신인합일 전통으로 바라본 ‘선교’의 신인합일론/김윤숙 file 관리자 2021.09.26 641
349 (제29권)동아시아 적석단총에 나타난 삼원오행론과 선도제천문화의 확산/정경희 file 관리자 2020.10.11 641
348 (제29권)동녕부 자비령(慈悲嶺)과 고려 서북 경계/김영섭 file 관리자 2020.10.11 634
347 (33권)이장웅--한국 고대 웅녀(熊女) 신앙의 전개와 국모신(國母神) 관념의 변화 file 관리자 2022.10.12 631
346 <26권>곤륜산과 백두산에 관한 한국의 유선문학과 수근목간 형세론-이경룡 file 관리자 2019.01.15 631
345 (25권)신라초 북부여계 파소·박혁거세의 단군조선 계승과 태백산의 마고제천-정경희 file 관리자 2019.04.22 630
344 (제28권)고전(古典)에 담겨있는 꿈과 해몽에 대한 고찰/조규문 file 관리자 2020.03.19 629
343 (33권)유태용--한국 청동기시대 제의유적의 검토: 환구유구와 환상열석을 중심으로 file 관리자 2022.10.12 622
342 <27권>통화 만발발자 제천유적을 통해 본 백두산 서편 맥족의 제천문화(II)-정경희 file 관리자 2019.11.01 621
341 <27권_특별강연>한국선도 신인합일 전통의 현대적 계승-만월도전 file 관리자 2019.11.01 620
340 <27권>단군 48대 왕조사 자료발굴과 그 의의-임채우 file 관리자 2019.11.01 620
339 (30권)홍산문화 ‘곰(맥)-마고삼신-매’ 표상의 기원과 변천--정경희 file 관리자 2021.05.28 617
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Next
/ 18