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연구 활동

『선도문화』 논문

이 연구는 남녀 노인 50명을 대상으로 뇌기능 향상을 위한 노인
기공체조 프로그램을 개발, 적용하고 그 효과를 알아보기 위하여 질
문지를 통한 우울 성향과 뇌파 변화양상을 연결지어 파악하고자 하
였다. 이를 위하여 10주간 주 2회, 60분간의 프로그램 실시전과 후에
우울 검사와 8채널(Fp1, Fp2, F3, F4, T3, T4, P3, P4) 뇌파 측정시스
템을 이용한 배경뇌파 검사를 실시하였다. 분석 결과, 우울은 실험집
단이 통제집단에 비해 유의미한 감소를 보였다. 배경뇌파는 실험집
단이 통제집단에 비해 좌측 전두엽(Fp1, F3) 영역에서 알파파의 유의
미한 감소를 보였다. 이러한 결과는 기공체조 프로그램이 전두엽의
알파파 비대칭성을 완화하여 우울을 개선하는데 영향력이 있음을 시
사하였다.

 

 


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